องุ่นเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของมนุษย์มานานหลายศตวรรษ พวกมันเติบโตง่ายและเหมาะสำหรับการผลิตไวน์ ผลไม้อาจแห้งและเก็บรักษาไว้เป็นลูกเกด

น้ำองุ่นทำมาจากผลองุ่นทั้งผล ซึ่งรวมถึงหนัง เนื้อ และเมล็ดพืช ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุส่วนใหญ่ที่พบในองุ่นโต๊ะ รวมทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพของเมล็ดที่อุดมด้วยสารอาหาร

น้ำองุ่นที่พบมากที่สุดคือสีม่วงและทำจากองุ่นคองคอร์ด นอกจากนี้คุณยังสามารถหาน้ำองุ่นขาวที่ทำจากองุ่นไนแองการ่า องุ่นทั้งสองประเภทมีถิ่นกำเนิดในอเมริกา

การรับประทานองุ่นทั้งลูกก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน ผลไม้สดให้ไฟเบอร์และวิตามินเพิ่มเติม

ข้อมูลโภชนาการ
น้ำองุ่นไม่หวานหนึ่งถ้วยประกอบด้วย:

แคลอรี่: 76
โปรตีน: 1 กรัม
ไขมัน: 0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 19 กรัม
ไฟเบอร์: 0 กรัม
น้ำตาล: 18 กรัม

น้ำองุ่นให้: วิตามินซี ,แคลเซียม ,แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม

เครื่องดื่มรสองุ่นอาจมีน้ำตาลและน้ำที่เติมมากกว่าน้ำผลไม้ ซึ่งให้แคลอรีมากมายและมีวิตามินและแร่ธาตุเพียงเล็กน้อย มองหา “น้ำผลไม้ 100%” บนฉลากเพื่อรับประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำองุ่นที่ไม่เติมน้ำตาล

สั่งสินค้า Shopee=> https://bit.ly/3kxoj7I

#PBValley #พีบีวัลเล่ย์ #พีบีวัลเล่ย์เขาใหญ่ #น้ำองุ่น100% #น้ำองุ่นชีราส #น้ำองุ่นเข้มข้น #น้ำองุ่นแดง #น้ำองุ่น #ของฝากชาวต่างชาติ #ของขวัญผู้ใหญ่ #ของฝาก #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #น้ำผลไม้เข้มข้น