ดูแลตัวเองหลังเสริมจมูกให้สวยเป๊ะเข้าที่ไว: วิธีลดบวม ช้ำ และสิ่งที่ควรงดเด็ดขาด

การตัดสินใจที่จะเสริมจมูก หรือ ศัลยกรรมจมูก ถือเป็นการเปลี่ยนลุคครั้งใหญ่ที่ใครหลายคนตั้งตารอ แต่สิ่งสำคัญไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณหมอเพียงอย่างเดียวเท่านั้นนะ เพราะหลังจากที่เราเสริมจมูกเสร็จแล้ว การดูแลตัวเองที่บ้านก็เป็นอีกหนึ่งตัวตัดสินว่าจมูกจะออกมาสวยเป๊ะ ยุบบวม เข้าที่ไว และปลอดภัยแค่ไหน ถ้าดูแลจมูกหลังทำไม่ดี จมูกอาจบวมช้ำเยอะ ใช้เวลานานกว่าจะหาย หรืออาจเจอปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้นจนต้องกลับมาแก้ได้เลยค่ะ

3 steps เพื่อให้จมูกใหม่เข้าที่สวยปังเร็ว

step 1 โฟกัส “ลดบวม ลดช้ำ” ให้ไวที่สุด

ในช่วงแรก คือช่วงที่ร่างกายกำลังซ่อมแซมตัวเอง อาการบวมและรอยช้ำจึงจะมากที่สุด แต่ไม่ต้องตกใจไปนะเพราะมันเป็นเรื่องปกติที่หลังทำศัลยกรรมจมูกใคร ๆ ก็เป็นกันอยู่แล้ว แต่เรามีวิธีจัดการให้หายเร็วขึ้นได้ค่ะ

• ใช้เจลเย็นหรือน้ำแข็งห่อผ้าขนหนูประคบบริเวณรอบดวงตาและหน้าผาก เพราะความเย็นจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ลดอาการอักเสบและช้ำได้เร็วขึ้น
  
  **** จุดที่ต้องระวังห้ามประคบที่สันจมูกโดยตรงเด็ดขาด เพราะอาจจะไปโดนซิลิโคนที่เสริมไว้ทำให้จมูกเคลื่อนได้ค่ะ
• สิ่งที่ห้ามลืมเลยคือการนอนยกหัวให้ในช่วง 7-10 วันแรก ต้องใช้หมอน 2-3 ใบซ้อนกันเพื่อนอนให้หัวยกสูงขึ้น จะช่วยให้เลือดและของเหลวไม่คั่งอยู่ที่ใบหน้า ทำให้ยุบไวกว่าเดิมหลายเท่าตัวเลยค่ะ
  
  **** ห้ามนอนตะแคงหรือนอนคว่ำหน้าเด็ดขาดเลยนะคะ เพราะจมูกมีโอกาสเบี้ยวสูงมาก
• กินยาให้ครบห้ามลืม คุณหมอจะให้ยาฆ่าเชื้อ และยาลดบวมมาทั้งยาฆ่าเชื้อและยาลดบวม ต้องกินตรงเวลา ห้ามขาด เพื่อป้องกันการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นได้หลังศัลยกรรมจมูกค่ะ
• ขยันทำความสะอาดแผลและรูจมูกด้วยน้ำเกลืออย่างเบามือตามที่คุณหมอแนะนำให้เรียบร้อย และระวังอย่าให้แผลโดนน้ำ จนกว่าจะถึงวันตัดไหมค่ะ

step 2 “ของต้องงด” ถ้าไม่อยากพัง

หลังทำจมูก ให้หยุดกิจกรรมเสี่ยงทุกชนิด เมื่อจมูกค่อยๆ ยุบลงจากอาการบวม แต่โครงสร้างข้างในจมูกยังไม่แข็งแรงมากพอ ช่วงนี้คือช่วงที่ยังต้องระวังตัวอยู่

สิ่งที่ควรงดเด็ดขาด ถ้าไม่อยากจมูกพัง

1. สายดื่ม สายปาร์ตี้ต้องงดดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ 1 เดือน เพราะแอลกอฮอล์ จะทำให้เลือดสูบฉีด เส้นเลือดขยาย อาจทำให้อาการบวมไม่หายและที่แย่กว่านั้นคือเสี่ยงติดเชื้อได้ ส่วนบุหรี่ จะขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ทำให้แผลหายช้าลงและมีความเสี่ยงสูงมากค่ะที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน ดังนั้นต้องงดให้ขาดจริงๆ นะคะ
2. งดอาหารแสลง ของแซ่บ อาหารหมักดอง อาหารรสจัด และอาหารทะเล เพราะอาหารเหล่านี้กระตุ้นการอักเสบในร่างกายของเราได้ค่ะ ทำให้แผลหายช้า และอาจทำให้จมูกบวมนานขึ้น รวมถึงวิตามินบางชนิดด้วยนะที่ควรหยุดกินไปก่อน เช่น วิตามินอี น้ำมันปลา
3. งดใส่แว่นทุกชนิด และต้องงดใส่เป็นเวลา 1-3 เดือน เพราะแรงกดทับ ถึงเราจะคิดว่ามันแค่เล็กน้อย แต่มันอาจทำให้ซิลิโคนบุ๋มหรือจมูกผิดรูปได้เลยค่ะ
4. ห้ามทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงเยอะ เช่นออกกำลังกายหนักๆ หรือทำให้หัวใจเต้นแรง เหงื่อออกมาก สายออกกำลังกายควรงดไปก่อน 4-6 สัปดาห์ นะคะ เพื่อป้องกันแรงสั่นสะเทือนหรือแรงดันเลือดที่มากระทบจมูกค่ะ

step 3 “ช่วงรัดแกน” จมูกเริ่มเข้าที่

ในช่วง 1-3 เดือน จมูกจะยุบสนิทและเริ่มรัดแกนมากขึ้น ทำให้จมูกดูเป็นทรงสวยคม เป็นธรรมชาติมากขึ้นเรื่อยๆ

• โดยปกติแล้ว จมูกจะเข้าที่เป็นทรงที่สุดในช่วง 6-12 เดือน หลังการศัลยกรรมจมูก
• อย่าลืมนัดคุณหมอ การไปตรวจติดตามผลเพื่อให้คุณหมอได้ตรวจเช็กว่าจมูกเข้าที่เรียบร้อยและไม่มีปัญหาใด ๆ ตามมา
• แม้จมูกจะเริ่มเข้าที่แล้ว แต่ก็ยังต้องระมัดระวังไม่ให้จมูกโดนกระแทกแรงๆ เพื่อรักษารูปทรงจมูกที่อุตสาห์ทำมานะคะ

การดูแลตัวเองอย่างตั้งใจหลังเสริมจมูก คือการปิดจ๊อบความสวยให้สมบูรณ์แบบ มันอาจต้องใช้ความอดทนนิดหน่อย แต่รับรองว่าผลลัพธ์ที่ได้จะคุ้มค่ากับการรอคอยแน่นอนค่ะ ถ้ามีอาการผิดปกติรุนแรง เช่น ปวดมาก มีไข้สูง หรือมีหนองไหล ควรรีบติดต่อคลินิกทันทีนะ หรือถ้าใครที่อยากติดต่อสอบถามเรื่องเสริมจมูก สามารถติดต่อเข้ามาได้ที่ https://www.issaveeclinic.com/ ค่ะ

ที่มา : อิสสวีร์ คลินิก
โพสต์ : พีอาร์ นิวส์ ไทยแลนด์
เผยแพร่ : พีอาร์ นิวส์ ไทยแลนด์